The original Beach workout (Crossfit or Yoga)
☀️ Summer – means YOGA and CROSSFIT outside on the best spot on Fanø: The Beach. Let us count on the weather is with us...
Tag: Fanø
Morgentræning – Morning workout
Vi fortsætter med morgenyoga eller -træning på stranden i juli og august – men yoga kun hvis det er tørt og lunt. Regner det, er...
Yogaretreat 2019
Sommerens morgenyogahold var en kæmpe succes, så nu er tiden kommet til at forberede et yogaretreats i vinteren 2019. Vi arbejder på et i Egypten...
Tv2 + TvSyd bragte hele TRE indslag om vores morgenyoga
Jeg er SÅ taknemmelig for den fine omtale på TVSyd <3 Både 17.15, kl 19 i landsdækkende nyheder og på TVSyd 19.30 https://www.tvsyd.dk/artikel/gratis-morgenyoga-paa-stranden-hitter Se...
Sugemærker er det nye sort – i år skal vi gå til »cupping« for at få det bedre
Brug af sugekopper er blevet moderne. Mange sportsfolk har taget det til sig, og wellness-klinikkerne tilbyder det som »cupping«. Så selvfølgelig har jeg taget det...
Indendørs- eller udendørstræning
Træning Hos Sundhedsmissionen PaleoPower tilbydes følgende træningsformer: TRX TRX er for dig, som ønsker at blive udfordret på balance, styrke, koordination og mobilitet og er...