TRX

TRX er for dig, som ønsker at blive udfordret på balance, styrke, koordination og mobilitet og er træt af traditionelle træningsmaskiner.

TRX er en ny form for funktionel træning, udtænkt af U.S. Navy Seals. Man bruger udelukkende sin egen kropsvægt som belastning i træningen, og øvelserne er lette at udføre for stort set alle uanset fysisk niveau.

TRX er super til genoptræning og virkelig en god træningsform til dig, der er nybegynder, da du kun bruger din egen kropsvægt.

Alle kan være med, uanset hvilken form du er i!

Jeg fik lov at undervise Marinehjemmeværnet i 2017