Crossfittness

På en time med crossfittness vil du komme til at arbejde både med vejrtrækning, kettlebells, TRX, bildæk, burpees, squat og alle de andre øvelser du (måske) kender fra crossfit. Du kommer til at løfte din egen kropsvægt mere end tunge vægtstænger, men du skal nok kunne mærke det alligevel!

Det er sjovt, hårdt, funktionelt, varieret og du får med garanti sved på panden. Alle kan være med, uanset hvilken form du er i!