Yoga for fodboldspillere
Yoga er i sit udgangspunkt en gammel indisk religiøs og spirituel praksisform, der skal disciplinere eller bringe kroppen ”under åg”. I dag er yoga blevet...
Forfatter: Stinne
Yogaretreat 2019
Sommerens morgenyogahold var en kæmpe succes, så nu er tiden kommet til at forberede et yogaretreats i vinteren 2019. Vi arbejder på et i Egypten...
Efterårstræning
Så er højsæsonen slut på Fanø, og vi har igen tid til at tage os af os selv igen. Der er kun 2½ måned til...
Fyraftenstræning
Perfekt til den travle husmor/husfar! Træn, mens den anden laver maden. (Er du single, så tag barn+ ipad med) Kom forbi Sundhedsmissionen man, ons og...
TILKENDEGIVELSER
Da jeg i min sommerferie cyklede rundt på Fanø, kunne jeg mærke vejrtrækningsproblemer, samt spændinger i nakke og skuldre, hvilket fik mig til at henvende...
September-Stram-Op
Har sommeren sat sig på sidebenene eller trænger du bare til at blive strammet op, fx efter en fødsel? Så meld dig til Septemberstramop. 4...
Karma yoga kid – Kidding around yoga
Kidding around yoga er børneyoga. Perfekt for børn, der trænger til at finde ro i deres travle hverdag, til børn, der skal lære at finde...
Beer Yoga!
Den, som kun tar spøg for spøg, og alvor kun alvorligt, han og hun har faktisk fattet begge dele dårligt. – Piet Hein Efter sommerens...
Tv2 + TvSyd bragte hele TRE indslag om vores morgenyoga
Jeg er SÅ taknemmelig for den fine omtale på TVSyd <3 Både 17.15, kl 19 i landsdækkende nyheder og på TVSyd 19.30 https://www.tvsyd.dk/artikel/gratis-morgenyoga-paa-stranden-hitter Se...
Kostvejledning
Kostvejledningen lægger vægt på hvad DU har brug for. Det kan være paleo/stenalderkost, men det kan også være andre diæter eller blot generel vejledning om,...