Yoga for fodboldspillere

Yoga er i sit udgangspunkt en gammel indisk religiøs og spirituel praksisform, der skal disciplinere eller bringe kroppen ”under åg”. I dag er yoga blevet...

Yogaretreat 2019

Sommerens morgenyogahold var en kæmpe succes, så nu er tiden kommet til at forberede et yogaretreats i vinteren 2019. Vi arbejder på et i Egypten...

Fyraftenstræning

Perfekt til den travle husmor/husfar! Træn, mens den anden laver maden. (Er du single, så tag barn+ ipad med) Kom forbi Sundhedsmissionen man, ons og...

TILKENDEGIVELSER

Da jeg i min sommerferie cyklede rundt på Fanø, kunne jeg mærke vejrtrækningsproblemer, samt spændinger i nakke og skuldre, hvilket fik mig til at henvende...

September-Stram-Op

Har sommeren sat sig på sidebenene eller trænger du bare til at blive strammet op, fx efter en fødsel? Så meld dig til Septemberstramop. 4...

Beer Yoga!

Den, som kun tar spøg for spøg, og alvor kun alvorligt, han og hun har faktisk fattet begge dele dårligt. – Piet Hein Efter sommerens...

Kostvejledning

Kostvejledningen lægger vægt på hvad DU har brug for. Det kan være paleo/stenalderkost, men det kan også være andre diæter eller blot generel vejledning om,...