VINTERENETIMER
Vil du, lige som mange andre, gerne i gang med at træne, men er i tvivl om, hvad der er det rigtige for dig, så...
Tag: barbell
Nørde-træning
Hver dag har en bevægelse, der nørdes i bund. Fx løft. Her arbejder vi med teknik og prøver forskellige udgaver af hhv. løft, pres og...