Hokus-pokus – DU er i fokus!

Sundhedsmissionen fra 1.7.22 kun kan få enetimer?Simpelthen fordi DU fortjener det! Du fortjener den fulde opmærksomhed til DIN træning.Du er ikke blot en i mængden,...

Nørde-træning

Hver dag har en bevægelse, der nørdes i bund. Fx løft. Her arbejder vi med teknik og prøver forskellige udgaver af hhv. løft, pres og...

SUP-Safari

Kom med på tur på SUP med madkurv! SUP, eller Stand Up Paddle er en sport i hastig fremdrift. De sidste par år har danskerne...

Beer Yoga!

Den, som kun tar spøg for spøg, og alvor kun alvorligt, han og hun har faktisk fattet begge dele dårligt. – Piet Hein For kun...