Nørde-træning

Hver dag har en bevægelse, der nørdes i bund. Fx løft. Her arbejder vi med teknik og prøver forskellige udgaver af hhv. løft, pres og...

SUP-Safari

Kom med på tur på SUP med madkurv! SUP, eller Stand Up Paddle er efterhånden noget de fleste kender til. De sidste par år har...

Beer Yoga!

Den, som kun tar spøg for spøg, og alvor kun alvorligt, han og hun har faktisk fattet begge dele dårligt. – Piet Hein Hvornår? Så...