Sundhedsmissionen fra 1.7.22 kan få enetimer?
Simpelthen fordi DU fortjener det! Du fortjener den fulde opmærksomhed til DIN træning.
Du er ikke blot en i mængden, og DU har sikkert andre behov end “din nabo”.
Det vil sige, at undervisningen tilrettelægges ud fra dine behov. Indholdet bliver aldrig fastlagt 100% inden hver session, men ud fra deltagernes behov.

Og det bedste ved det hele er, at du bare
booker tid lige når det passer dig!

Det handler altså KUN om hvad du har behov for. Det kan fx være:

At du har et mål, du vil opnå. Fx stærkere arme
– komme af med nakkesmerter – Blive i stand til at dreje nakken full range of motion
– Skuldermobilitetstræning
– Ansigtsyoga
– Mave-balle-træning
– Fodyoga
– Balancetræning
– Søvnforbedrende yoga
og mange andre foki.

Der er mulighed for at træne hele dagen mellem 8 og 19 fra 1.7. Du booker via https://system.easypractice.net/book/sundhedsmissionen-paleopower

Du kan dog kun book tider mellem 11 og 17 der, men send mig en SMS på 24801787 så kan du booke mellem 8 og 19.

Så mulighederne er nu, at du booker din(e) enetimer(r) online, men du kan også booke til dig og en makker, men der er ingen fastlagte hold længere, da interessen for dem forsvandt med corona, desværre. Max 4 på et indendørshold.
Prisen er steget, af to årsager: EU har ændret reglerne for “undervisning” og … jeg skal kunne leve af det.
Jeg blev uddannet personlig træner for mange år siden og deltager løbende på kurser og studerer i det hele taget kroppens bevægelse og optimering af denne, og det er ikke gratis.

Ud over 1:1 træning kan du også få tilsendt programmer på e-mail fra ExorLive (med video m.m.) til hjemmetræning for 250kr pr stk efter en session. Denne plan kan du bruge igen og igen.

Du har også mulighed for at træne på egen hånd i mit træningshus for 50kr pr time. Du har adgang til alt udstyr og haven.