Sund i September 2022


September har i mange år været måneden, hvor Fanø sætter sundheden i fokus. Hos Sundhedsmissionen vil vi gerne lægge grunden for sundhed hele året, men her er alligevel et super godt tilbud til dig, der kun gælder i september. Så ønsker du at udfordre sig selv, at blive stærkere og få mere overskud i hverdagen, så tilmeld dig et 4 ugers Sund i Sebtember-forløb hos Sundhedsmissionen.

Første gang mødes vi og du får målt din krops niveau med Quantom Helath Analyzer (fedtprocent, vægt, mineral-, tungmetal- og vitaminniveau, dvs. mangler og behov) og hvis du har lyst, får målt cm på arm, ben og talje.

Start: uge 34 og 35 2022

Der er muligheder for træning man-fre kl 9 – 19
(Der er tilmelding efter “først til mølle-princippet”)

Du får:
1 ugentlig personlig træning med sjov og udfordrende trænning X 4. (Du vælger mellem et yogaforløb eller et funktionelt forløb, eller et mix) (værdi 800kr)
1 X 4 hjemmetræningsprogrammer på mail i ExorLive med videoer og forklaringer, lavet personligt til dig. Efter de fire uger har du altså 4 programmer du kan træne hjemme resten af vinteren (værdi 1000kr)
Målt din krops niveau (vitamin, mineral, muskelmasse og meget mere) (værdi 450kr)

4 ugers forløb for kun: 1600 kr (værdi 2250kr!)

Træningen bliver tilrettelagt ud fra dine behov og eventuelle skavanker, så du skal ikke tænke, at du ikke kan deltage, hvis du har nogle problemer med kroppen. Den første gang udføres en fysioterapeutisk undersøgelse, netop for at jeg kan tilrettelægge træningen præcist til dig! Jeg er uddannet PERSONLIG træner, ikke fitnessinstruktør. Her er intet “one size fits all”!
Vi arbejder hver gang med balance, styrke, mobilitet og muskelopbygning osv med kroppens egen vægt, med TRX, kettlebells, barbells (vægtstænger) og elastikker, indendørs, men er vejret til det, træner vi også ude. Hjemmetræningen tilrettelægges ud fra det udstyr du har hjemme.

Dette billede har en tom ALT-egenskab (billedbeskrivelse). Filnavnet er PM4A0250-rotated.jpg
Foto: Jimmy L. Friis



Tilmelding vhj først-til-mølle-ptincippet. Dem, der tilmelder sig først, bestemmer tidspunktet. Mulige tidspunkter er: man-fre kl 9 – 19.

Har du et par venner/veninder/familiemedlemmer , du gerne vil træne med, opretter jeg gerne et hold, kun for jer!

Prisen for træningen er normalt 400kr pr enetime, men tilmelder du dig et 4 ugers forløb, betaler du: 1600 kr for 4 x én ugentlig træning + 4 exorLive-træningsprogrammer på mail incl. Quantom-testen + målinger (fedtprocent, cm, vægt) (normalpris for dette er 3050kr.)

Vil du have to ugentlige personlige træninger + Quantom-testen+ målinger + 4 ExorLive-træningsprogrammer, koster dette i september 2022 kun 2500 kr (Normalpris 4650kr)

Ønsker du kun træning og ingen målinger og ingen træningsprogrammer, så koster det 800kr for 4 x enetimer pr måned.


Ønsker du at træne HVER dag, man-fredag, eller tre dage om ugen, så finder vi ud af det!
Ønsker du et YOGA-forløb, så er det også muligt.

Hos Sundhedsmissionen er det den PERSONLIGE træning der er i fokus!
Du er ikke én af mange!

Forløbet finder sted fra uge 34/35 2022 og løber fire uger frem.


Tilmeld via 24801787

Personligtræning hvor DU er i fokus i fire uge

Skriv et svar